Gamot at Home Remedy para sa Pagka-Umay at Pagsusuka

Maraming gamot at home remedy ang maaaring gamitin para ma-manage ang pagsusuka sa kaginhawaan ng inyong tahanan. Kasama sa mga paraan na ito ay ang pag-inom ng malinaw na likido, pag-iwas sa ilang inumin, pag-eksperimento sa aromaterapiya, at iba pa.

Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang iba’t ibang home remedy na disenyado upang gumaan ang nararamdaman ng pagka-umay at pagsusuka.

Ano ang mga sanhi ng Pagka-Umay at Pagsusuka?

Ang pagka-umay at pagsusuka ay maaaring maging sintomas ng iba’t ibang kondisyon, na ang ilan ay maaaring biglaan habang ang iba naman ay bunga ng mga pangunahing sanhi sa medisina. Kasama sa mga sanhi nito ang:

• Nababara na Bituka (Bowel Obstruction)
• Sugatang Utak (Brain Injury)
• Pagkaing na-infect, tulad ng sa mga bacteria o virus
• Pagkahilo dahil sa pag-akyat baba o biyahe
• Pagkakain ng sobra-sobrang pagkain
• Pagbubuntis
• Epekto ng mga Gamot
• Pag-inom ng mga Nakalalasong Toxins, tulad ng alak

Bawat isa sa mga ito ay nagreresulta sa mga pagbabago sa kemikal na maaaring mag-irita sa utak. May iba’t ibang mga receptor sa utak na maaaring mag-trigger ng pagsusuka sa chemoreceptor trigger zone (CTZ).

Bukod dito, mayroong tinatawag na “vomiting center,” kung saan natutuklasan ng utak ang mga lason at maaaring mag-utos ng pagsusuka bilang proteksiyon.

Gamot para sa Pagsusuka at pagkaumay

Mayroong ilang mga gamot na available para sa paggamot ng pagsusuka, na karaniwang tinatawag na antiemetics. Ang mga antiemetics na ito ay gumagana sa iba’t ibang paraan upang gumaan ang nararamdaman ng pagka-umay at pagsusuka.

• Dopamine-blocking medications: Kasama sa grupo na ito ang prochlorperazine, haloperidol, chlorpromazine, perphenazine, promethazine, at levomepromazine. Gumagana sila sa pamamagitan ng pagpigil sa aktibidad ng dopamine, isang kemikal sa utak. Ang mga gamot na ito ay epektibo sa pag-manage ng pagsusuka na nauugnay sa ilang uri ng kanser at sa mga treatment para dito. Maari rin silang gamitin upang alisin ang pagka-umay dulot ng mga gamot na opiates.
• Antihistamines: Ang ilang mga antihistamine tulad ng promethazine, cyclizine, at cinnarizine ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block ng mga receptor ng histamine sa utak na nauugnay sa pagka-umay at pagsusuka. Sila ay ginagamit upang gamutin ang pagsusuka na nagmumula sa iba’t ibang mga sanhi.
• Hyoscine: Ang gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block ng aksyon ng acetylcholine, isang kemikal sa utak. Madalas itong ginagamit upang alisin ang sakit ng tiyan dulot ng motion sickness o mga problema sa tenga na maaaring magdulot ng pagka-umay.
• Serotonin-blocking medications: Ang ilang mga serotonin-blocking medications tulad ng palonosetron, granisetron, at ondansetron ay nagpapigil sa aktibidad ng serotonin sa utak at bituka. Ang ganitong aksyon ay nakakatulong na maiwasan ang pagka-umay at pagsusuka, lalo na sa mga taong sumasailalim sa chemotherapy.
• Metoclopramide: Ang Metoclopramide ay direktang nakakaaapekto sa gastrointestinal tract. Ito ay nagpapabawas ng pagka-umay sa pamamagitan ng pagsusulong ng gastrointestinal motility, pagtulong sa paglilinis ng tiyan, at pagsilip sa mas mabilis na paggalaw ng pagkain sa bituka. Bukod dito, ito ay nagpapigil sa mga dopamine receptor sa utak. Karaniwang ginagamit ng mga tao ang gamot na ito para sa pagsusuka na dulot ng mabagal na paggalaw ng bituka o migranya.

Bukod sa gamot, may mga alternatibong paraan para sa pag-manage ng pagsusuka, kabilang ang:

• Mga teknik sa pagsusuri
• Akupunktura o akupresura Hipnosis
• Pag-inom ng ginger tea
• Pagkain ng mga maliliit na crackers

Maaaring subukan ang mga pamamaraang ito kasabay o kapalit ng gamot upang labanan ang pagsusuka.

Home Remedies

Sa mga kaso ng food poisoning o impeksiyon, madalas na ginagamit ang pagsusuka bilang likas na mekanismo ng katawan upang alisin ang mga nakakasamang sangkap. Gayunpaman, maaaring gawin ng mga indibidwal ang mga hakbang upang gumaan ang nararamdamang pagka-umay at sakit ng tiyan. Kasama rito ang mga sumusunod:

• Pag-hydrate: Uminom ng 1 hanggang 2 onseng malinaw na likido mga 30 minuto matapos ang huling pag-atake ng pagsusuka. Ang mga tamang pagpipilian ay kinabibilangan ng tubig, sabaw, o herbal na tsa.
• Iwasan ang Alak at Inuming May Bubbles: Iwasan ang alak at mga inuming may bubbles kapag may pagsusuka, dahil maaari nilang paghantungin ang pagka-umay at palalain ang dehydration.
• Hard Candies: Linisin ang masamang lasa sa pamamagitan ng pag-suso ng mga hard candies tulad ng lemon drops o mints.
• Luya: Pumili ng ginger tea, ginger ale, o mga hard ginger candies, dahil may mga antinausea na katangian ang luya na maaaring magbigay ginhawa.
• Aromatherapy: Ang ilang mga amoy tulad ng lavender, chamomile, lemon oil, peppermint, rose, at clove, ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pagka-umay kapag inihalohang hininga.
• Acupressure: Mag-apply ng pressure sa punto na P-6, matatagpuan sa inner wrist sa ilalim ng index finger, dahil ito ay maaaring makatulong sa pag-alis ng pagka-umay, ayon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
• Pahinga: Siguruhing makakuha ng sapat na pahinga upang bigyan ang katawan ng oras na kinakailangan nito para makarekober matapos ang isang pag-atake ng pagsusuka.

Home Remedies para sa mga Bata

Mahalaga ang pag-iwas sa dehydration kapag may pagsusuka ang isang bata. Gayunpaman, maaaring maging ayaw ng mga bata na uminom ng mga likido, kaya maaaring gamitin ang malikhaing pamamaraan upang hikayatin ang pag-inom ng mga likido:

• Oral Rehydration Solutions: Gumawa ng ice pops o ice cubes mula sa mga oral rehydration solutions o mga inumin na naglalaman ng electrolytes.
• Gelatin: I-consider ang pag-aalok ng gelatin bilang alternatibo sa mga likido, na maaring mas tolerahan o mas mapanagot ang mga bata na kumain nito.
• Diluted Fruit Juice: Haluin ang fruit juice sa tubig upang bawasan ang asukal na maaring magpalala sa diarrhea na karaniwang kaakibat ng pagsusuka.
• Oras ng Pag-rehydrate: Magbigay ng mga rehydration fluid sa bata 30 hanggang 60 minuto matapos ang pagsusuka upang mabawasan ang posibilidad ng muling pagsusuka. Magsimula sa maliit na dami upang tiyakin na ito ay magiging kaya ng bata.
• Bland Foods: Kapag ang isang bata ay hindi na nagsusuka sa loob ng mga 8 oras at matagumpay na napanatili ang mga likido, ipakilala ang mga bland foods. Kasama rito ang mga cracker, tinapay, maliliit na sopas, saging, at mashed potatoes, dahil ang mga pagkaing ito ay maaaring makatulong na mapunan at pakalmahin ang tiyan.

Mahirap ang pangangalaga sa mga batang nagtatae, dahil maaaring sila ay mahirap maintindihan sa kanilang nararamdaman. Ang pagbibigay ng maliit na bahagi ng hydrating solutions ay makakatulong sa pagiging mahusay na hydrated.

Payo para sa Pagsusuka Dahil sa Alak

Ang alak ay maaaring magdulot ng epekto ng dehydration sa katawan, kaya’t madalas itong nagiging dahilan ng hangover na mga sintomas. Maaari rin itong mag-irita sa lining ng tiyan, magdulot ng mas maraming asido sa tiyan, at pabagalang ang proseso ng pagtunaw, na nagreresulta sa pagka-umay at pagsusuka. Kung ikaw o may kakilala kang nakakaranas ng pagsusuka dahil sa alak, maaaring makatulong ang mga sumusunod na hakbang upang gumaan ang nararamdaman:

• Pag-hydrate: Labanan ang dehydration na dulot ng pagsusuka sa pamamagitan ng pag-inom ng likido. Uminom ng maliliit na sorbo ng tubig o mga inumin na naglalaman ng electrolytes para ma-rehydrate ang katawan.
• Pamamaga: Kung ikaw ay may sakit ng ulo o pangangawit na nauugnay sa pagsusuka, pumili ng pain reliever na hindi naglalaman ng acetaminophen. Ang acetaminophen ay maaaring makasama sa atay, na karaniwang naapektohan na ng alak. Ang ibuprofen ay mas ligtas na pagpipilian kung ito ay ininom ng tama. Gayunpaman, mag-ingat, sapagkat ito ay maaaring mag-irita sa tiyan ng ilang mga tao. Dagdag pa, tandaan na ang ibuprofen ay maaaring maka-apekto sa bato, na maaaring naapektohan na rin ng dehydration.
• Vitamin B6: Ayon sa ilang mga source, maaaring makatulong ang pag-inom ng 1,200 milligrams ng vitamin B6 bago, habang, at pagkatapos ng pag-inom upang mabawasan ang mga sintomas ng hangover.
• Maingat na Pagkain: Kainin ang maliliit na bahagi ng tinapay at uminom ng juice, kape, o tsa upang maibalik ang lakas at maibsan ang pagka-umay. Maging maingat sa pag-inom ng mga may kafein na inumin, dahil maaaring magdulot ito ng karagdagang dehydration.
• Paghintay: Maghintay ng mga 30 minuto matapos ang huling episode ng pagsusuka bago subukang kumain ulit upang mabawasan ang panganib ng karagdagang pagsusuka.

Kailan Kailangang Magpakonsulta sa Doktor

Mahirap malaman kung kailan kailangang maghanap ng tulong medikal para sa pagsusuka. Dapat mag-consult sa doktor ang mga adulto sa mga sumusunod na sitwasyon:

• Persistenteng Pagsusuka: Kung ang pagsusuka ay nagpapatuloy ng higit sa isang linggo.
• Posibilidad ng Pagbubuntis: Kung may posibilidad ng pagbubuntis.
• Ineffective na Home Remedies: Kapag ang mga home remedy ay hindi nakakabawas sa pagsusuka.
• Senyales ng Malubhang Dehydration: Kung lumitaw ang mga senyales ng malubhang dehydration, tulad ng sobrang uhaw, madilim na ihi, kaunti o walang ihi, at pagkahilo.
• Pagsusuka Matapos sa Ulo: Kung may pagsusuka matapos ang sugat sa ulo, lalo na kung mayroon itong nakakasamang pagsusuka.
• Dugo sa Pagduduwal: Kung may dugo sa dumi o sa pagsusuka na katulad ng “ground coffee,” na madalas ay nagpapahiwatig ng tuyong o lumang dugo.

Sa mga kasong ng mga sanggol at bata na maaaring mahirap magpahayag ng kanilang nararamdaman, dapat maging mapanuri ang mga magulang para sa mga senyales na nangangailangan ng tulong medikal:

• Matagalang Diarrhea at Pagsusuka: Kung ang diarrhea at pagsusuka ay nagpapatuloy ng higit sa 24 oras nang walang pagbabago.
• Matataas na Lagnat: Isang lagnat na higit sa 104°F sa mga bata na mas matanda sa 2 taon, o lagnat na higit sa 100.4°F sa mga bata na mas bata sa 2 taon.
• Dugo sa Dumi o Pagsusuka: Ang pagkakaroon ng dugo sa dumi o pagsusuka.
• Discomfort sa Tiyan: Pamamaga ng tiyan o senyales ng masamang sakit sa tiyan.
• Senyales ng Dehydration: Madilim na ihi o walang ihi nang higit sa 8 oras, hindi makapagtayo ng luha kapag umiiyak, tuyong bibig, at luhong mata.
• Hindi Maalintan: Kung hindi mapakali at palaging malikot.

Kung may mga alinlangan tungkol sa mga sintomas ng isang bata, dapat magpakonsulta sa doktor ang mga magulang. Maaaring irekomenda ng doktor ang pag-rehydrate gamit ang intravenous fluids at mag-prescribe ng mga antinausea na gamot upang maayos na ma-manage ang kondisyon.